焦りの正体とは？
最近、焦りというものが無くなってきたなと感じています。
なぜ焦るのか？
今にいないと焦りますよね。
今にいないという事は意識が外へ外へと流れてしまっているので、どうしたって外側の事象に引っ張られてしまいます。
どんどん自分から離れていってしまう。
私もあれをやってこれもやって。
いろんなものを身につけなければ！いけない。
このままの自分ではいけない。
そんなループに嵌り込んでいた。
足すのではなく引いてみる。
焦ることで何を見ないようにしているのか？
見ないから余計に怖くなっていて、見てみたらなんてことはない。笑笑
何をそんなに怖がっていたのだろう。
最初の小さな勇気。
腹を決めると勇気が出やすくなりますね。
瞬間英作文が遂に中3レベルに進めそうです。
本当に、人って慣れるものなんですね。
慣れるまでが時間がかかるだけで。
あー、めんどくさいという時は。
少し深呼吸をしてから始めることにしています。
そうすると気持ちが落ち着きます。
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